Adiktologie prochází bouřlivým vývojem. Znali jsme závislost na alkoholu, závislost na drogách nebo závislost na kouření. Nyní známe závislost na sociálních sítích, závislost na mobilních telefonech či závislost na skupinové příslušnosti. Brzy poznáme závislost na narativech.
Závislost je nutkavá. I když víme, že náš soused není dezolát, nemůžeme si pomoct a mluvíme o něm jako o dezolátovi. Podlehli jsme závislosti na narativu. Je oblíbenou zkratkou označit někoho urážlivou nálepkou dezoláta, když si neumíme poradit s plastickou charakteristikou jeho osobnosti. Sousedovi nerozumíme, nerozumíme ani tomu, proč mu nerozumíme, a ve finále nerozumíme ani sami sobě. To nás irituje, že je svět kolem nás tak složitý, daleko složitější, než jsme schopni pochopit. Proto sáhneme po zjednodušení a narativ o dezolátovi nám svět zpřehlední.
Obecně – vždy, když použijeme zjednodušující narativ, říkáme, že světu nerozumíme.
Závislosti je možné se zbavit. Existují terapeutické postupy, jak se zbavit závislosti na alkoholu, na drogách, na sociálních sítích. Terapeutický postup pro zbavení závislosti na narativech je, a není podobný. Stejný je v tom, že vyžaduje náš aktivní přístup, naše sebeuvědomění, že máme problém. Jiný je v tom, že může vést ke zhroucení osobnosti, riziko imploze je velmi vysoké.
Klíčová zásada léčby závislosti na narativech spočívá v tom, že každý nový den musíme přijít s alternativou k včerejšímu narativu. To jest, včera byl soused dezolát, dnes je také dezolát, ale dnes musíme najít jinou, významově rovnocennou urážlivou nálepku. Vyzkoušejme si to, funguje to.